7 Manfaat Buah Delima, Salah Satunya Membunuh Sel Kanker Payudara
Monday, April 27, 2020
Add Comment
Cecep345.com-Delima dipercaya mempunyai manfaat bagi kesehatan dan dapat mengurangi risiko berbagai penyakit. Buah merah dan rasa manis ini memiliki banyak manfaat dari bertindak sebagai antioksidan untuk membunuh sel kanker payudara dan lain sebagainya. Selain buah, biji dan bahkan kulit delima, ada juga kandungan nutrisi yang sangat penting untuk kseshatan tubuh.
Kandungan nutrisi dari buah, biji dan kulit buah delima sangat baik untuk tubuh, termasuk serat, protein, vitamin C, vitamin K, folat dan kalium. Jus delima merupakan sumber fruktosa, sukrosa dan glukosa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, delima juga mengandung beberapa asam organik sederhana seperti asam askorbat, asam sitrat, asam fumarat dan asam malat. Kandungan kedua adalah sejumlah kecil dari semua asam amino, terutama prolin, metionin dan valin.
Sebagai antioksidan, warna merah yang dihasilkan oleh biji delima berasal dari kandungan polifenol, ini adalah antioksidan yang sangat kuat dan kulitnya mengandung polifenol. Dilansir dari Medical News Today, berikut ini adalah manfaat buah delima untuk kesehatan.
Inilah 5 manfaat buah delima, salah satunya membunuh sel kanker payudara
1. Mencegah kanker prostat
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, meminum 8 ons jus atau sekitar 237 ml jus buah delima sehari dapat meningkatkan waktu penggandaan PSA dari 15 bulan menjadi 54 bulan.
Prostat Spesifik Antigen (PSA) adalah penanda penting dalam diagnosis kanker prostat. Jika seorang pria yang kadar PSA-nya berlipat ganda maka dalam waktu yang singkat berisiko tinggi bisa terkena penyakit kanker prostat.
2. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab penyakit jantung dan stroke. Menurut kutipan dari Wiley Online Library, orang dengan tekanan darah tinggi mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan setelah mengonsumsi 5 ons (150 ml) jus delima setiap hari selama dua minggu.
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS juga menunjukkan bahwa minum jus buah delima dapat menurunkan tekanan pada darah.
3. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Medical News Today, manfaat buah delima sangat aktif dan efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Sifat anti-inflamasi buah delima, seperti punalaginin dan antioksidan, diyakini efektif dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat.
Dengan mengonsumsi ekstrak delima, proliferasi sel kanker dalam tubuh dapat dicegah. Selain kanker prostat, efektivitas buah delima juga efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker payudara pada wanita.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Manfaat lain dari delima adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan asam merah dan juga asam lemak dalam buah delima diyakini dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan lebih baik. Delima juga mampu menjaga kesehatan pembuluh darah manusia.
Salah satu penyakit berbahaya yaitu penyakit kardiovaskular ternyata bisa dicegah dengan rajin mengonsumsi segelas jus delima setiap hari. Ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian. Konsumsi jus delima secara rutin atau makan buah secara langsung dapat menjaga keseimbangan kolesterol di dalam darah.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi
Manfaat delima juga sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu pemicu utama serangan jantung. Sekarang konsumsi buah delima benar-benar dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Anda tahu, Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S. telah membuktikan hal ini.
Selain efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi, khasiat buah delima juga dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah pasien yang menderita penyakit jantung.
6. Mempertahankan sistem pencernaan
Manfaat delima selanjutnya adalah menjaga kesehatan pencernaan pada tubuh. Delima dipercaya dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Kandungan serat delima sangat baik bagi mereka yang menderita penyakit usus atau pencernaan. Mengkonsumsi segelas jus delima dalam satu hari akan membuat sistem pencernaan Anda sehat dan buang air besar bisa berjalan dengan baik.
7. Jadikan kulit Anda tetap cantik dan segar
Selain menyehatkan pada tubuh, manfaat buah delima juga bermanfaat bagi kecantikan kulit Anda. Sebuah studi oleh Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis menyatakan bahwa buah delima memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit dan mencegahnya keringnya kulit.
Delima mengandung molekul kecil yang dapat melembabkan dan memberi kulit perasaan lembab. Mengandung asam puninic dan asam omega-3 dapat mengobati jerawat dan kulit berminyak di wajah.
Delima juga kaya akan vitamin A, E dan C, yang sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Kandungan nutrisi buah delima juga efektif melawan penuaan kulit.
Selain itu, manfaat buah delima terbukti efektif dalam melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV, yang dapat merusak kulit Anda. Kulit delima bertindak sebagai tabir surya alami dan melindungi kulit dari bahaya radiasi UV. Kandungan nutrisi buah delima secara efektif melindungi lapisan luar kulit dan mampu mempercepat penyembuhan luka kulit.
Jus delima juga memiliki antioksidan lebih tinggi dari jus buah lainnya. Karena, kandungan antioksidan jus delima tiga kali lipat dari teh hijau dan anggur merah.
Antioksidan dalam jus delima dapat membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, mencegah stres dan mengurangi peradangan.
Satu jus delima mengandung lebih dari 40 persen kebutuhan vitamin C harian Anda. Kadar vitamin C menurun selama pasteurisasi, jadi jus delima buatan sendiri sangat dianjurkan untuk mendapatkan nutrisi terbanyak.
Nah, inilah beberapa manfaat buah delima yang bisa kita gambarkan. Anda dapat mencoba khasiat buah delima dengan membuat jus delima atau memakannya langsung. Jika Anda makan langsung, kupas permukaan bagian luar terlebih dahulu.
Jika Anda masih ragu untuk mengonsumsi buah delima, Anda bisa bertanya kepada dokter terlebih dahulu, agar tahu bagaimana cara memakan buah delima dengan baik. Sekian penjelasan tentang manfaat buah delima yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
Baca Juga:
Resep - Ramadan - Resep Makanan - Resep Sambal - Resep Minuman - Wisata Kuliner
Lodeh - Bubur Sumsum - Nasi Goreng - Kuliner Semarang - Bandung - Surabaya
Kandungan nutrisi dari buah, biji dan kulit buah delima sangat baik untuk tubuh, termasuk serat, protein, vitamin C, vitamin K, folat dan kalium. Jus delima merupakan sumber fruktosa, sukrosa dan glukosa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, delima juga mengandung beberapa asam organik sederhana seperti asam askorbat, asam sitrat, asam fumarat dan asam malat. Kandungan kedua adalah sejumlah kecil dari semua asam amino, terutama prolin, metionin dan valin.
Sebagai antioksidan, warna merah yang dihasilkan oleh biji delima berasal dari kandungan polifenol, ini adalah antioksidan yang sangat kuat dan kulitnya mengandung polifenol. Dilansir dari Medical News Today, berikut ini adalah manfaat buah delima untuk kesehatan.
Inilah 5 manfaat buah delima, salah satunya membunuh sel kanker payudara
1. Mencegah kanker prostat
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, meminum 8 ons jus atau sekitar 237 ml jus buah delima sehari dapat meningkatkan waktu penggandaan PSA dari 15 bulan menjadi 54 bulan.
Prostat Spesifik Antigen (PSA) adalah penanda penting dalam diagnosis kanker prostat. Jika seorang pria yang kadar PSA-nya berlipat ganda maka dalam waktu yang singkat berisiko tinggi bisa terkena penyakit kanker prostat.
2. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab penyakit jantung dan stroke. Menurut kutipan dari Wiley Online Library, orang dengan tekanan darah tinggi mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan setelah mengonsumsi 5 ons (150 ml) jus delima setiap hari selama dua minggu.
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS juga menunjukkan bahwa minum jus buah delima dapat menurunkan tekanan pada darah.
3. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Medical News Today, manfaat buah delima sangat aktif dan efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Sifat anti-inflamasi buah delima, seperti punalaginin dan antioksidan, diyakini efektif dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat.
Dengan mengonsumsi ekstrak delima, proliferasi sel kanker dalam tubuh dapat dicegah. Selain kanker prostat, efektivitas buah delima juga efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker payudara pada wanita.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Manfaat lain dari delima adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan asam merah dan juga asam lemak dalam buah delima diyakini dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan lebih baik. Delima juga mampu menjaga kesehatan pembuluh darah manusia.
Salah satu penyakit berbahaya yaitu penyakit kardiovaskular ternyata bisa dicegah dengan rajin mengonsumsi segelas jus delima setiap hari. Ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian. Konsumsi jus delima secara rutin atau makan buah secara langsung dapat menjaga keseimbangan kolesterol di dalam darah.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi
Manfaat delima juga sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu pemicu utama serangan jantung. Sekarang konsumsi buah delima benar-benar dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Anda tahu, Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S. telah membuktikan hal ini.
Selain efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi, khasiat buah delima juga dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah pasien yang menderita penyakit jantung.
6. Mempertahankan sistem pencernaan
Manfaat delima selanjutnya adalah menjaga kesehatan pencernaan pada tubuh. Delima dipercaya dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Kandungan serat delima sangat baik bagi mereka yang menderita penyakit usus atau pencernaan. Mengkonsumsi segelas jus delima dalam satu hari akan membuat sistem pencernaan Anda sehat dan buang air besar bisa berjalan dengan baik.
7. Jadikan kulit Anda tetap cantik dan segar
Selain menyehatkan pada tubuh, manfaat buah delima juga bermanfaat bagi kecantikan kulit Anda. Sebuah studi oleh Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis menyatakan bahwa buah delima memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit dan mencegahnya keringnya kulit.
Delima mengandung molekul kecil yang dapat melembabkan dan memberi kulit perasaan lembab. Mengandung asam puninic dan asam omega-3 dapat mengobati jerawat dan kulit berminyak di wajah.
Delima juga kaya akan vitamin A, E dan C, yang sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Kandungan nutrisi buah delima juga efektif melawan penuaan kulit.
Selain itu, manfaat buah delima terbukti efektif dalam melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV, yang dapat merusak kulit Anda. Kulit delima bertindak sebagai tabir surya alami dan melindungi kulit dari bahaya radiasi UV. Kandungan nutrisi buah delima secara efektif melindungi lapisan luar kulit dan mampu mempercepat penyembuhan luka kulit.
Jus delima juga memiliki antioksidan lebih tinggi dari jus buah lainnya. Karena, kandungan antioksidan jus delima tiga kali lipat dari teh hijau dan anggur merah.
Antioksidan dalam jus delima dapat membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, mencegah stres dan mengurangi peradangan.
Satu jus delima mengandung lebih dari 40 persen kebutuhan vitamin C harian Anda. Kadar vitamin C menurun selama pasteurisasi, jadi jus delima buatan sendiri sangat dianjurkan untuk mendapatkan nutrisi terbanyak.
Nah, inilah beberapa manfaat buah delima yang bisa kita gambarkan. Anda dapat mencoba khasiat buah delima dengan membuat jus delima atau memakannya langsung. Jika Anda makan langsung, kupas permukaan bagian luar terlebih dahulu.
Jika Anda masih ragu untuk mengonsumsi buah delima, Anda bisa bertanya kepada dokter terlebih dahulu, agar tahu bagaimana cara memakan buah delima dengan baik. Sekian penjelasan tentang manfaat buah delima yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
Baca Juga:
Resep - Ramadan - Resep Makanan - Resep Sambal - Resep Minuman - Wisata Kuliner
Lodeh - Bubur Sumsum - Nasi Goreng - Kuliner Semarang - Bandung - Surabaya
0 Response to "7 Manfaat Buah Delima, Salah Satunya Membunuh Sel Kanker Payudara"
Post a Comment