Mau Cantik Alami? Ini Dia Rahasianya

Pada umumnya wanita tentu saja punya ke inginan mempunyai wajah cantik dan cantik secara alami dan terlihat awet muda. Zaman dulu perawatan untuk menjaga agar tetap terlihat cantik hanya menggunakan cara yang tradisional, sekarang ini cara tersebut telah berkembang sangat pesat. Mungkin Anda ingin mendapatkan perawatan kecantikan seperti apa semuanya sudah tersedia. Tergantung dari budged yang Anda punya sampai pelayanan seperti apa yang Anda kehendaki.

 

Tentu yang lebih mengherankan, palayanan kelas premium yang memanjakan para konsumen dengan cara jemput bola. Layanan premium ini akan datang kerumah Anda kemudian Anda akan hemat biaya dan waktu dan tentunya bebas antri. perlu di ingat, ini adalah pelayanan premium dengan fasilitas VIP. Tentunya ada harga dibalik semua itu, dan pastinya setara dengan pelayanannya.

Karena usaha kecantikan merupakan usaha yang evergreen. Yang artinya selama didunia ini masih ada wanita, tentu usaha kecantikan akan tetap menjanjikan untuk kedepannya. Ini cukup bisa dimengerti sebab hakikatnya wanita ingin selalu tampil lebih cantik dan juga awet muda. 

Yakinlah Anda tidak ingin tampil lebih tuwa dari pada orang lain. Mungkin Anda berusia 31 tahun namun orang menyangka Anda ternyata berusia 45 tahun. Apakah bisa dibayangkan? Kebanyakan wanita di usia 45 tahun tapi orang menyangka Anda adalah berusia 31 tahun. Sehingga lebih percaya diri dan lebih senang lagi dalam menjalankan hidup, asyik bukan?

Perawatan kecantikan memakai bahan yang alami masih tetap diminati. Mengapa demikian tentu saja ada alasan dibalik semua itu. Sebagai contoh, produk alami mempunyai efek samping yang sangat aman. Aman disini adalah dari segi pengguna sendiri maupun orang lain  (aman untuk ibu hamil dan bayi). Meskipun untuk harga produk berbahan alami terkadang juga tidak jauh berbeda. Namun bahan alami biasanya membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama. 

Bagi Anda yang menginginkan cantik secara alami tentu bisa Anda mencobanya, adapun untuk membuat cantik secara alami Anda dapat mengkunsumsi bahan makanan yang mengandung kolagen. Membahas tentang kolagen, manfaatnya untuk kulit bisa Anda baca pada ulasan dibawah ini. Berikut adalah nama-nama bahan makanan yang mengandung kolagen yang membuat kulit Anda menjadi cantik alami:

Antosianin

Apakah Anda pernah mendengar dengan antosianin? antosisnin ialah pigmen warna yang terdapat pada sayur dan buah. Sehingga dengan mudah Anda dapat mengenali buah dan sayur yang mengandung antosianin, adapun buah dan sayur yang mengandung Antosiani adala terdapat pada buah anggur, wortel, kacang merah, delima, dan tomat. Selain kedua vitamin diatas, Antosianin juga berperan sebagai kolagen. 

Protein

Anda juga dapat mengkonsumsi ikan, telur daging sebagai sumber protein yang berasalah dari hewani. Namun apabila Anda adalah seorang vegetarian maka alternatif lainnya Anda dapat mengkonsumsi kacang, tempe, tahu, bubur kacang hijau, bahan makanan ini adalah sebagai solusi jika Anda adalah seorang yang tidak suka dengan makanan yang berasal dari hewani. Protein yang Anda konsumsi akan diolah oleh tubuh sehingga menjadi asam asmino. Kemudian asam amino ini akan diolah menjadi kolagen dan membentuk jaringan pada tubuh.

Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu bentuk antioksidan, sama seperti Vitamin C, vitamin A juga sangat mampu merangsang pada produksi kolagen. Adapun lebih lengkapnya, yaitu vitamin A mampu mengatasi atau paparan sinar Ultra Violet. Kemudian bahan makanan yang mengandung vitamin A itu berasal dari ikan, telur, mangga, minyak hati ikan cod, sayuran hijau, susu, wortel dan tomat.

Vitamin C

Vitamin C dihasilkan dari buah jeruk, storberi, pepaya, kelengkeng dan juga sayuran yang berwarna hijau. Kemudian Vitamin C juga sangat mampu menghasilkan prosuksi kolagen, melindungi dari radikal bebas, mencegah kulit keriput dan kering, secara penelitian juga dapat memperlambat terjadinya proses pada penuaan.

Mineral

Mineral, berupa zinc, tembaga dan lainnya juga mampu menghasilkan produksi kolagen. Bukan hanya itu mineral juga dapat menangkal banyaknya bakteri dan melindungi kulit dengan cara menangkal radikal bebas.

Alpha Hidroxy Acid (AHA)

Alpha Hidroxy acid Adalah asam alami yang dihasilkan dari makanan. Keutamaan dari AHA di banding yang lain ialah AHA mampu menghancurkan serat kolagen lama dan membentuk kolagen yang baru. Untuk menghasilkan AHA Anda bisa mengkonsumsi buah anggur, tomat, jeruk, lemon dan tebu.

Itulah sedikit ulasan mengenai cara sehat alami dengan banyak mengkonsumsi bahan makanan yang telah disebutkan di atas, yaitu bahan makanan yang bisa membantu peningkatan produksi kolagen untuk kesehatan kulit Anda. 

Hal yang terpenting adalah disaat Anda bisa menjaga komitmen untuk mengonsumsi bahan makan tersebut dengan serutin  mungkin. Sehingga sendi dan tulang Anda juga akan semakin sehat lagi. Tunggu apalagi, silakan Anda dapat memborong bahan makanan tersebut dan konsumsi dengan rutin. Semoga ulasan singkat ini bermanfaat untuk Anda yang ingin cantik secara alami.

Share this post